现代人生活紧张。专家指出，睡眠可以减压。悲的是压力越大，睡眠越差。即减压方法也被废掉！据中国新近一份调查研究报告显示：四成的人群睡眠欠佳。五成以上的中学生睡眠严重不足。女性已成了睡眠障碍的主要人群。
你失眠时，可曾想过，为什么小孩子那么能睡？因为他们没有压力？因为他们天真无邪，不把白天的事放在心上？是的，我们做得多，想得也多。满以为努力便能如此这般，因此常绞尽脑汁。主耶稣说：“你们若不回转，变成小孩子的样式，断不得进天国。”（马太福音 十八3）
小孩子没有野心，不争名，不逐利，不弄权，不记恨，不为明天忧虑。只全心依赖父母，“天塌下来自有高个儿顶着”，所以倒头便睡。我从实践验证，单纯信靠天父上帝确能减压。晚上我躺下时，专心默想圣经，很快便安然入睡。
圣经诗篇一二七篇1至2节：“若不是耶和华建造房屋，建造的人就枉然劳力；若不是耶和华看守城池，看守的人就枉然儆醒。你们清晨早起，夜晚安歇，吃劳碌得来的饭，本是枉然；惟有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉。”现代人的压力，有多少来自倚靠自己？我们以为我们能撑起大局，以为我们能扭转命运。结果劳心劳力，换来被生活重担压伤压病。美梦或能实现，也转眼成空，我们便如飞而去。
人生的担子很重，死亡的力量更大。惟有上帝有能力天天背负我们的重担。把重担交给上帝，你的心便能平稳安静，像断过奶的孩子在母亲怀中。（参阅诗篇六十八19，一三一2）
白发人送黑发人
假如身为父母的基督徒不向子女们传福音，把他们带到基督面前，纵使子女长命百岁，作父母的仍然要经历“永生人送死人”的不幸。这个不幸的深广度就比晓婷父母亲的不幸——“白发人送黑发发人”——大多了。
0评论2026-01-0612
“信实”无小事
“流浪猫”很满意，我也很满意，神藉着“流浪猫”操练我学习一次“信实”的功课。“信实”无小事，小事见真心。
0评论2026-01-024
空白支票
默想上帝的话蒙福，是因为上帝全知，祂创造我们，爱护我们。祂知道一切法则、定理，祂看到终局。祂指点我们走光明出死入生的路。所以祂的信息称为福音。
0评论2025-12-1734
“退”而“休”之
有了从上帝而来的新生命，对死亡的恐惧会被挪走，你就被喜乐的盼望所充满，就有越来越多的爱心、善行去积极面对生活，无论阳光灿烂的时候，还是阴雨霏霏的日子，你晚年的生活都会有全新的意义。真愿我们都能从世事“退”下来，到主里得休息。
0评论2025-12-1214
“可能再也没有机会了”
我在手机里看到一段“世人”感慨人生遗憾的话语。其中有几句是这么说的：“请善待每一个人……有多少人说要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天隔一方……”世人尚且有这样的感悟，基督徒岂不更要因此“活出”基督的样式吗！
0评论2025-12-0937
当心，魔鬼会“敲”你！
“魔鬼很容易识别。它可能在你身心极度疲乏时出现，撂下一个似乎合理，却又棘手解决的问题。”当心，魔鬼会“敲”你！
0评论2025-12-0850
天 秤
在教会里，类似姐妹这种“属灵光景”的弟兄姐妹，并非绝无仅有。他们必须依靠神，“收敛”爱世界的心。否则，“爱神”的心将被它“蚕食”。基督徒“又爱神，又爱世界”，终归还是基督徒，但，要效法保罗，不要效法罗得。
0评论2025-11-1013
你给了什么？
人真是罪人！无论哪一个阶层都需要救主。基督耶稣降世，就是为了拯救罪人。祂不但救，也给——将自己及永生赐给我们。祂本来富足，却为我们成了贫穷；祂将命倾倒，以至于死。
0评论2025-11-02127
谢谢你
对那些给予你帮助的人，及时说声“谢谢”或许你的善意回应，将温暖一些人的心，鼓励他们继续行善！如果你是那位老人，没有听到人的感谢，也不必介怀，保罗说：“我们行善，不可丧志；若不灰心，到了时候就要收成。”
0评论2025-10-3023
顺服神的“傻子”
这岂止是以色列人的光景，这是所有世人的光景。我求告神，期待神给我开路，差我再次踏上“去山村传福音”的路。圣经说；“你们要顺服神，不要销灭圣灵的感动。”（雅4：7，帖前5：19）
0评论2025-10-2656
